中午，晚上不吃饭，吃什么水果减肥

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况建议您中午要吃饭，可以少吃一点，不吃饭不仅不利于减肥，即使你减掉也会产生反弹，晚上可以少吃或者不吃意见建议：任何的水果都可以，或者你在每餐之前吃一点，这样可以增加饱腹感同时润肠通便，对于减肥都有利，最好还是你减少进食的量，每餐少吃，高热量的食物不吃