你好。男,14岁,剧烈运动后,肌肉会分泌大量的乳酸,会引起肌肉酸痛不适,你的情况就是这样的。,你的情况是因为剧烈运动的原因,建议这几天要适当的进行恢复性的锻炼,并加以按摩、理疗、热敷等,可以加快肌肉的恢复,不必担心。
祝好。
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