早上起床突然发现左脚踝关节肿痛

你好，你这是一个踝关节关节炎的一个表现，一般是长期劳损导致的，不是说一天两天才出现的，建议这个少活动，避免着凉，抬高患肢。

指导建议：目前这种情况建议你少活动，局部，先不要做热敷，抽空到医院拍个片子，查一下这个血清尿酸，局部啊，可以涂这个，扶他林可以口服，复方氯唑沙宗，迈之灵消肿。