孕期三个月跑步会不会影响胎儿

怀孕后虽然做什么都要谨慎，但是不做任何运动也是不好的，很多人怀孕后不做任何事情，更不用说锻炼身体了，孕期这样养胎是不好的，孕妇可以通过慢跑锻炼身体。

不过孕妇慢跑的时候要注意，首先要进行热身，用走路的方式热身就可以了，然后开始3分钟的慢跑，记住不要跑太久，接着进行2分钟的步行。