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孕妇吃海参补什么

怀孕之后需要各种补品，听说海参对孕妇很好，但是不知道孕妇吃海参有什么好处？主要怕和其他补药效果一样，导致补得太过了。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

海参的蛋白质比较高，含有人类需要的多种元素。海参有利于补血，怀孕期间的准妈妈需要营养比较大，需要补血，吃海参就满足了这一要求；
吃海参会降低孕妇的感冒几率；吃海参可以调高幼儿的智力，因为孕妇吃海参可以提供孩子需要的DHA，它是维持正常免疫力必须的营养。

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