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喝酸奶的最佳时间是什么？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，酸奶不要空腹喝，易于导致胃酸过多的，这样易于形成胃溃疡，而饭后半小时或二小时喝酸奶，有利于胃对食物的消化，所以喝酸奶最佳时间为饭后一小时。

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