抑郁症怎么办呢。

你好，你目前的情况仅仅只能说是抑郁状态，达不到抑郁症的诊断标准的。主要是由于家庭的不良事件导致的心情不佳，这也是正常的现象。

建议你合理的及时的宣泄自己的不良情绪，事情总有解决的办法，不要总是闷在心理。只要调试及时没有什么大问题。但是如果放任持续这种状态的话，真的有可能演变成抑郁症。