病情分析： 你好，流产的伤害远远大于正常分娩。最少要休息10天左右，如果有条件最好半个月以上才可以去上班。意见建议：注意不要吃生冷的和辛辣的食品，不要接触凉水，不可以劳累，适当的喝热水 。
祝你健康。
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