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最近总是被噩梦惊醒，然后就睡不

最近总是被噩梦惊醒，然后就睡不着了，一天都是浑浑噩噩的，也睡不着。晚上10.以后睡的早上5.起来。

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有些神经衰弱了，你应该改善一下目前的生活习惯。建议你放平心态，注意休息，保持充足的睡眠，白天尽量减少睡眠，如果非要睡也要在半小时到1小时之间，另外可以口服安神补脑液来改善症状，希望对你有帮助。

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