怎样降低自己被性病传染?

你好，

1、如果是处在非常时期，即当性伴侣出现异常情况时，比如分泌物异常、外生殖器有病损、溃疡或者处于月经期不能进行性交。

2、要洁身自好。一般要保持单一的性伴侣；并且在性活动中要使用质量可靠的安全套。

3、还要注意卫生习惯，不要到卫生条件差的场所活动。在公共浴室洗澡最好淋浴。