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睡觉不失眠多梦怎么治疗

我这段时间晚上睡觉不失眠但是经常做梦，请问这个病怎么治疗啊？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

使用药物的治疗的了，可以考虑使用一些神补安脑的药物了，也是可以帮助改善的了，另外的话，要注意多进行运动，运动也是可以帮助你调剂睡眠的作用的了，这个方法也是可以的。

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