关节处长了个硬硬的东西怎么办

关节处长硬硬的东西可能是腱鞘囊肿如按压不疼，质地硬如骨质，但不是骨头，是腱鞘周围形成的囊肿。也可能是腱鞘炎，按压疼，是由腱鞘嵌压肌腱导致肌腱发炎所致，主要表现为硬结、按压疼痛、重者活动受限，或活动手指时有弹响感。

腱鞘囊肿小的不影响生活可以不处理，大的影响生活了手术切除。腱鞘炎可以打封闭治疗，重者手术治疗。不要按摩，可以热敷。