问题分析：您好，根据您的描述，腰肌劳损是由于不良姿势和过度劳累造成的，治疗腰肌劳损，首先要改变不良姿势，注意休息。
意见建议：建议您需要做推拿治疗，并注意不要长时间坐着，注意腰部保暖，疼痛难忍的话可以服用双氯芬酸钠缓释片类止痛药，希望对您有所帮助
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
