我内痔疮，有下坠感，胀痛。

您好，熏洗法适用于各期内痔及内痔脱出时，将药物加水煮沸，先熏后洗，或湿敷。具有收敛止痛消肿等作用，常用五倍子汤、苦参汤等。

建议保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯，临厕不宜久蹲努责。注意饮食调理，多喝开水，多吃蔬菜水果，少食辛辣、醇酒、炙博之品。

避免久坐久卧，适当进行体育锻炼