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睡眠日夜颠倒如何治疗？

提问时间：2020-03-06

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析： “日出而作，日落而息”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。

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