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婴儿几个月睡觉开始有规律

我家宝宝现在四个月差不多大了，但是还是经常白天睡觉而晚上在那里闹着，然后还要喂东西给她吃，宝宝到几个月开始睡觉才会有规律？不像现在这样呢。

提问时间：2020-02-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

一般是在六个月的时候开始有规律了，不过也可能因人而异。另外，你可以给孩子多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等，有助于调整宝宝的睡眠。

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