我刚抽烟。没抽几口就头晕

你好,抽烟极其伤肝,而在中医里讲肝是主藏血的,肝受损了,易引起身体血液不足,就是我们说的贫血,故易出现头晕。把烟戒掉,这是唯一的办法,如果一时戒不掉,那一天天减量,直到不抽为止.平时三餐要有规律,不要熬夜,多喝粥,养胃补血益气.可常用枸杞,菊花泡茶喝,养肝护肝。