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手指甲上有一道道凹槽是缺少什么

我今年40岁，是一名男性，最近突然发现我的指甲盖颜色变得有些发灰，而且还凹凸不平的，别人告诉我这是缺一种微量元素，就想问一下缺少什么？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

微量元素缺乏、贫血、血液循环不好等疾病导致。另外压力大、劳累、长期精神不好等也可以引起。可以检查一下微量元素，如果没有症状，可以暂时观察，平时注意休息，避免劳累，注意饮食营养。

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