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高二学生，睡觉总作梦，睡眠不好

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，您说的这种情况，一般的睡眠不好，晚上多梦，而且是高中生，有可能和您平时学习压力过大，用脑过度引起的可能性较大的意见建议：建议您可以适当的吃点药物，如谷维素，维生素B1，安神补脑液来改善的，另外平时注意，平时要注意劳逸结合的，有压力的话，及时的调理就可以了，另外睡觉前也不要想事情太多的

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