问患者提问

腰疼，翻身都受限制，手按不疼！腰中间位置

昨天下午提两水桶装水！没觉得怎样！到晚上腰就不舒服！翻身都疼！疼的不是很厉害！活动受限制！

提问时间：2020-04-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据所述考虑腰部软组织损伤情况。建议平时多休息，不做剧烈腰部运动，可以外敷祺安堂神农消痛贴以舒筋通络、行气活血、散寒止痛促进恢复。

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