脱发患者平时需要补充什么微量元素？

你好，脱发患者要补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。

多食含碘高的食物，可以帮助头发生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。