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血管油脂怎么清除？

我这两年的时候感觉身体越来越胖了，而且还出现了高血压的情况，我担心自己的血管油脂也太多了，我想了解一下血管油脂怎么清除？

提问时间：2020-06-30

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血管油脂的清除方法，就是多运动，另外也可以多吃一些可以去除油脂的食物，去油脂最好的食物就是洋葱和蒜了，这些食物不仅可以去除血管的油脂，而且癌有舒张血管、降低血压功能，所以平时的时候可以多吃一些，另外有去油脂效果的食物还有蜂蜜、胡萝卜、海带、木耳、黄瓜等。
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