感觉发热睡觉的时候出汗有可能是劳累过度没有休息好或者是营养不良，或者是盖的被子太厚也可能是最近感冒之后，导致发热。
饮食上清淡少吃辛辣刺激，不能长期熬夜如果是感冒导致发热可以吃布洛芬，可以喝双黄连口服液多喝水。
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