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花生米可以降血压吗

我一直是高血压，每天都吃药，可还是不怎么好，经常反反复复，一停药有时候就又高了，听说花生可以降血压，是真的吗？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以的，主要是因为花生中含有许多的不饱和脂肪酸，这些可以降低血压，所以花生才有降脂的作用。但真的要降血压还是需要用药物治疗的，花生只能作为保健，起不到真正的治疗的作用，建议平时可用花生油炒菜，还可以用醋泡生花生来吃。

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