指导意见：你好，你上述的血压是明显偏低的，可能会有头昏、活动后尤甚的情况。在日常生活保养是，一是加强运动锻炼，增加心血管的调节功能。
二是适当增加摄入，并增加无机盐和维生素的摄入。三是考虑中医补气补血的调理性治疗。祝健康顺利！
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