老年人手抽筋是什么原因引起的？老人补钙吃什么？

问题分析：你好，有可能是因为缺钙引起的，老年人钙流失比较严重，就比较容易出现缺钙，另外也有可能是因为神经方面的因素，或者局部用力过度，超过肌肉负荷，或者寒冷刺激，都有可能会出现。

指导建议：平时需要注意局部防寒保暖，避免受凉，避免手部用力过度，同时可以配合吃一些钙片，可以吃一些高钙片，比如说钙中钙之类的，都是老年人可以吃的。