女儿19个月，最近晚上睡觉老是翻来覆去的睡不踏实，各种姿势都有，请问是什么问题呀？

豆芽19个月了，一般晚上9点半到10半之间睡觉，刚开始睡着的时候很踏实，你抱她给她挪地方什么的都没事，但是一到后半夜就开始各种闹腾，来回的翻身，一会坐起来再躺下，一会横着睡，一会竖着睡，一会躺我身上睡，一会腿搁我身上睡，反正就是不睁眼睛，每天晚上都这样折腾个一两次，这是缺什么元素的表现吗？应该如何调理呢？