月经颜色很深是怎么回事

月经的形成是激素影响下的子宫内膜周期性脱落伴流血，正常的月经应该是暗红色的，月经色黑是气滞血瘀，经血在宫内沉积时间长所致，切经血堵在宫内流通不顺畅。

很多年轻的少女在来月经以后并不知道怎么保养自己，所以才造成了月经颜色不正常。在日常生活中注意饮食，以清淡为主，月经期间注意保暖，不要受凉。