你好分析白癜风是多种因素引起的色素减退或者脱失斑。其中一项是微量元素缺乏。腰果等干果含锌较多。指导意见建议白癜风可以多吃坚果类食物及带壳海鲜，补充锌元素。
但要少吃含维生素c多的蔬菜水果，因为维生素c能减少黑色素，对疾病恢复不利。祝你早日康复
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