老是半夜搓牙，请问该如何治？

您好，这跟情绪紧张有关，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素。指导意见另外寄生虫有关的胃肠功能紊乱，变态反应或内分泌紊乱等可成为磨牙症的发病因素。

建议您睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。

像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。祝您健康