突然间不排卵建议缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳跑步，每周进行一至二次每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴。
女性朋友无论在生活或工作中遇见烦心的事情以及疾病都会不排卵，当这些症状消除以后会排卵的。
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