高压正常，低压低，压差大

您好,您的情况多考虑体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于2050岁的女性.指导意见预防低血压适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压.增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品如人参,黄芪,生脉饮等.此外,适当喝些低度酒也可提高血压.膳食荤素搭配,适当增加瘦肉,蛋类,奶类,豆类摄入,桂圆,莲子,大枣,桑椹等也可经常食用.忌食生冷饮食,避免菠菜,萝卜,芹菜,冬瓜,西瓜,山楂,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花子,冷饮等等有降血压作用的食物.此外,应加强体育锻炼,提高机体调节功能.生活护理生活饮食调理,适当运动锻炼。