早晨起床后头胀

全部症状:早晨6点多醒后感觉还想睡觉就继续睡了，到10点多才醒。醒后感觉还是困得要命，眼皮很重，就起来了。感觉浑身很虚弱，头又重又胀，持续到中午没见好，感觉累的实在不行了就睡了1个半小时，起来后还是没好。是因为我早晨睡多了造成的？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:该怎么减轻这种头胀呢？一天了，太难受了。