您好，我刚发现我血压高，高压160低压110？

您好，中年男性，初次发现血压升高，血压160|110，属于三级高血压，是需要口服降压药的，而且还需要生活方式的干预。

最好是到正规的三级医院的心内科就诊，制定一套适合自己的降压方案，在口服降压药的同时，生活上要注意低盐饮食，适当运动，不要抽烟饮酒，希望我的回答对你有所帮助。