用啤酒洗头发，既去屑又止痒。首先把整啤酒倒入盆中，加适当的温水，然后把头发浸湿15分钟。用清水洗后，在用洗发露洗头发。
如果有便秘的话，你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的缓解便秘的作用，同时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物。
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