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膝关节经常扭伤怎么办

我那个时候经常容易脱臼，现在变成了习惯性脱臼，每次上体育课的时候，膝关节总会经常扭伤。这让我非常苦恼，膝关节经常扭伤怎么治疗呢？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

可能是经常的出现膝关节扭伤，膝关节韧带松弛以及力量不足，加上个人的用力习惯的导致关节反复损伤。要改正不良的生活习惯，可以使用护膝进行膝关节的力量训练。
适当热敷应用点活血止痛药物外用，佩戴护膝避免劳损或是剧烈活动。

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