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男生跳绳能减掉胸部的肉吗

男生跳绳能减掉胸部的肉吗,就16岁了,120斤,胸部过大了,我每天跳绳2000到3000个,两个周能减掉多少呀

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，跳绳的时候主要是臀部肌肉和大腿的肌肉起作用，对胸部肌肉作用不太大。,俯卧撑是一种很好的锻炼胸部肌肉的方法。
建议你每天坚持，会有很好效果，希望我的回答对你有帮助。

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