宝宝什么时候添加副食?宝宝4个月以后就可以添加辅食了

有很多妈妈不知道宝宝饮食到底该怎么进行，益彤益生菌权威育儿专家特对其指导，给予妈妈们帮助。第一个月　1、母乳喂养优点：母乳是婴儿最理想的天然食品。

其优点：促进母婴关系；方便、经济、卫生、安全；增强抵抗力；促进大脑发育；开发智力；有利于母亲产后恢复等。饮食注意：每天应喂10次左右，每次15;20分钟，不应控制喂养次数　2、人工喂养饮食注意：如没有母乳的妈妈，只好给宝宝喂乳制品以牛奶为主。

但应定量定时定浓度的给宝宝，2周内2：1的浓度；3周内3：1；4周内4：1的浓度，应根据孩子的适应程度适当调整浓度，根据粪便来调整，注意不要喂过量，少量加入白糖即可，如喂养甜奶粉，则不需加糖　3、混合喂养饮食注意：如母乳不足，应给予人工喂养补充不足部分。

每天根据母乳情况适当添加牛奶或奶粉等。第二个月　1、母乳喂养饮食注意：宝宝喝奶已有规律，但应注意婴儿从第2个月起容易吐奶，应注意喂奶姿势，每次喂奶后把宝宝竖直抱起轻拍后背　2、人工喂养饮食注意：宝宝的胃口已逐渐增大，因此应加奶量，应注意根据宝宝个体差异确定奶量，每次试探性逐渐加量定量。

添加食物：清水、淡果汁、第三个月　饮食注意：此时母乳成份已不如初乳成分高，并且很多饮食母亲已可以食用，因此母亲应添加健脑益智食品，以保证婴儿营养，促进大脑发育　添加食物：水、果汁、第四个月　饮食注意：此月应给宝宝添加辅食，但应该灵活喂养，试探性给予，不要强迫　添加食物：水、果汁、蛋黄、水果泥、第五个月　饮食注意：此期为断奶过度期，应给予半流状食物，应注意适量，由稀到浓，循序渐进　添加食物：水、果汁、蛋黄、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、米糊、米粉、鱼肝油、第六个月　饮食注意：逐渐增加辅食量，增加种类，蛋白质、维生素、糖、各种微量元素　添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、鱼肝油。

特别注意：6个月的宝宝的母体抗体逐渐较少，宝宝的自己抵抗力还没有形成。要及时给宝宝吃益彤益生菌，增强宝宝抵抗力，让宝宝少生病。

第七个月　饮食注意：此月宝宝已可以添加各种辅食，步入正常状态，因此应更为全面的添加辅食，保证婴儿营养价值的供应　添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、第八个月　饮食注意：此期为断奶过度的后期，宝宝一日三餐已初步形成规律，注意饮食的灵活性，由单一的，逐步向复杂性发展，注重调节、搭配。

不要喂调味浓或油煎的食物　添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、第九个月　饮食注意：此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，注意不要偏食。

每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等　添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。

但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。第十个月　饮食注意：禁喂不宜消化的食物，给婴儿勺子，练习让他自己取食　添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果。

第十一个月　饮食注意：此月可考虑断奶，禁喂不宜消化、刺激性强的食物　添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，各种易消化炒菜，炖菜。

第十二个月　饮食注意：调整饮食，营养结合。给有营养的小吃，一天可有12次，如葡萄干、水果块、饼干、三明治、乳酪等，限制高热量小吃，如薯条、薯片、冰淇淋、巧克力、甜食　添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，各种易消化炒菜，炖菜等。

吃肝，不是买的那种婴儿食品，是自己家做的，磨碎。