我18岁，腰椎间盘突出要怎么办

有过2年腰椎间盘突出，用中药治疗过一年，现在医生说没事，可报告片说腰椎间盘突出3-4-5，拍片的医生也说没什么问题，可我还是觉得不太舒服，有时候脚很麻曾经的治疗情况和效果：有过2年腰椎间盘突出，用中药治疗过一年，有过2年腰椎间盘突出，用中药治疗过一年，现在医生说没事，可报告片说腰椎间盘突出3-4-5，拍片的医生也说没什么问题，可我还是觉得不太舒服，有时候脚很麻，应该怎么办。