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之前经常上网，有一天夜晚醒来头往后仰有刺痛感！去医

之前经常上网，有一天夜晚醒来头往后仰有刺痛感！去医院拍片说是颈椎56有轻度骨质增生。后来吃药没用。现在改牵引，牵了

提问时间：2020-03-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛意见建议：缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。

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