问题分析：你好，高血压的诊断为非同日三次在安静清醒的状态下测量血压，收缩压舒张压出现≥140或90mmhg的情况下诊断为高血压。
意见建议：建议你连续测量血压，明确诊断后在医生的指导下看是否需要进行药物治疗。同时要注意低盐低脂饮食，适量运动，多食新鲜的蔬菜。
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