我都已经结婚了，小孩也有了！每

问题分析：你好，你说的情况是不用的，建议平时注意卫生，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等意见建议：肾虚要多加强锻炼，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。

有就是乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好，一般是采用桂附地黄丸