王医生，我尿酸高，但喜欢健身，想增肌肉，自己有点偏

问题分析：您好， 尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。蛋白粉属于高蛋白类物质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;因此，蛋白粉尽量少吃。意见建议：

1.多喝水,每日保持1500～3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.

2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用。