问患者提问

请问绿茶提神醒脑的作用有多长时间？

请问绿茶提神醒脑的作用有多长时间？,请问什么时候吃后晚上十点后会睡不着？提神醒脑的作用是多长？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，茶叶里面含有咖啡因等醒脑的物质，容易造成失眠，至于多长时间的兴奋作用，因人而异，每个人的敏感程度不同，建议呢晚上不要喝茶，尤其是不要喝浓茶，以免影响睡眠。

相关问题