孕妇可以吃橙子和柚子吗

这两种水果都是对人体有益的水果，因此孕妇也是可以食用的，只是要注意食用的数量不要过多。橙子中含丰富的维生素C，可调节人体新陈代谢，可帮助通便并降低胆固醇，有防癌作用。

但是孕妇要注意在饭前或空腹时不能食用橙子，原因在于橙子含有大量有机酸，有机酸会刺激胃黏膜，对胃造成损伤。