问患者提问

头发白吃什么能变黑

50岁开始就慢慢有了白头发，家人都让我去染发，可我觉得染发毁头发，吃什么能让头发变黑啊？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

白头发变黑，首推黑芝麻和枸杞子。黑芝麻具有补益肝肾，滋润五脏的作用，具有美容乌发等效果。枸杞子具有补益肝肾的作用，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

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