月经量少，三天就没有了，颜色深

你好，你现在的情况主要是月经量少，以及经期延长，像你这样的一般都是妇科疾病引起的，如宫颈炎症，卵巢囊肿，子宫肌瘤、子宫内膜炎、内分泌失调等。

建议您到医院检查下，平时适当运动，增强自身免疫力，营养均衡，少吃生冷辛辣刺激性食物，保持外阴清洁干燥，合理安排作息时间，避免熬夜，放松心情，避免紧张。