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青少年吃钙片会不会影响骨骼合并

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，青少年补钙是在25岁以前积累,吸收进入体内储存的钙质越多,骨骼就越健壮。不会造成骨骼合并。意见建议：建议通过食补来摄取，牛奶是补钙的最佳选择，每日喝250ml牛奶，海带和虾皮都是含钙丰富的食物。

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