跑完步我胸口发闷！喘气费劲怎么办

意见建议：你好，人在剧烈运动时，大部分的血液会流向人的四肢，所以这就会出现心脏、脑部暂时性供血供氧量减少的表现，这是比较正常的现象，但并不是说你就不能跑步了，你可以先从小的运动量开始，逐渐增大运动量，同时你有贫血的原因，建议平时增加富含铁的食物如黑木耳、紫菜、瘦肉等的食用量。

祝健康