老年斑呈褐黑色,直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等,大的斑点直径可达23厘米,多数不高出皮肤,有的大斑(痣)也可以高出皮肤,呈扁平状,它由脂褐质色素构成,好发于老年人的面部、手背,小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上,人们习惯称之为“寿斑,医学上则称为老年性色素斑(痣。
指导意见一般清况下,老年斑不会对身体产生什么危害,平时没有任何使人不舒服的感觉的话,可不需要治疗。要荤素合理搭配,最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在12左右;
多吃些新鲜蔬菜及水果。
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